Description
- Health Benefits of Consuming More Kuzhambu Sadham:
- Promotes Digestive Health: The yogurt base of More Kuzhambu aids in digestion and helps maintain a healthy balance of gut flora.
- Rich in Calcium: Yogurt is a good source of calcium, which is essential for strong bones and teeth.
- Boosts Immunity: The probiotics in yogurt help strengthen the immune system and increase resistance to infections.
- Anti-inflammatory Properties: More Kuzhambu has ingredients that possess anti-inflammatory properties, helping to reduce inflammation in the body.
- Hydrating: The watery consistency of More Kuzhambu helps hydrate the body, which is beneficial in hot climates.
Translation in Tamil:
- ஜீரண நலனை ஊக்குவிக்கிறது: மோர் குழம்பின் தயிர் அடிப்படை ஜீரணத்தை உதவுகிறது மற்றும் நல்ல குடல் பூஞ்சைகளின் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
- கால்சியம் நிறைந்தது: தயிர் எலும்புகள் மற்றும் பல் வலிமைக்கு அவசியமான கால்சியம் வழங்குகிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஊக்குவிக்கிறது: தயிரில் உள்ள புரோபயாட்டிக்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி, தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராட உதவுகின்றன.
- அழற்சியெதிர்ப்பு பண்புகள்: மோர் குழம்புக்கு அழற்சியெதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, இது உடலில் அழற்சியை குறைக்க உதவுகிறது.
- நீர்மம் செய்தல்: மோர் குழம்பின் நீர்ம நிலை உடலை நீர்மம் செய்கிறது, இது வெப்ப மண்டலங்களில் பயனுள்ளது.
Ingredients Used in More Kuzhambu Sadham:
- Yogurt – The base of the dish, providing a creamy texture.
- Turmeric Powder – For color and health benefits.
- Green Chilies – For heat and flavor.
- Mustard Seeds – For tempering.
- Cumin Seeds – Adds a nutty flavor.
- Fenugreek Seeds – Enhances flavor and aids in digestion.
- Asafoetida (Hing) – For digestion and flavor.
- Curry Leaves – Adds aroma.
- Salt – To taste.
- Coconut Oil – Typically used for cooking and flavor.
- Coriander Leaves – For garnish and added flavor.
Reviews
There are no reviews yet.